Gebackener Seeteufel

Der Seeteufel wird im Mittelmeer sowie der Nordsee, dem Atlantik und dem Schwarzen Meer gefunden. Sein Fleisch hat einen mageren und delikaten Geschmack und ist für verschiedene Arten von Rezept ideal: Sie könnten versuchen, Seeteufel Eintopf, Seeteufel als Nudelnsoße oder, wie wir hier präsentieren, gebacken Seeteufel, der besonders schmackhaft und einfach ist, zuzubereiten. Dieser gebackene Seeteufel wird mit dem einfachen Geschmack von Kartoffeln, Zwiebeln und Tomaten kombiniert, für ein leckeres Hauptgericht oder sogar als Einzelgang Fischabendessen. Man könnte ihn für ein Abendessen mit Freunden und Familie machen und sie mit diesen saftigen Fisch beeindrucken; es ist auch ideal für Kinder, die mit dieser besonderen Kombination von Zutaten, die Kartoffeln essen werden, die sie lieben, von einem gesunden Fisch reich an Nährstoffen begleitet. Also an die Arbeit mit Hilfe der Fotogalerie, diesen großartigen Seeteufel zu machen - es wird ein Kinderspiel!

Den Seeteufel entgräten und reinigen, salzen und mit Kräutern füllen. Schneiden Sie die Tomaten in Stücke und die Kartoffeln in Würfel und dann salzen. Alles gut ölen und eine halbe Stunde ruhen lassen, um die Aromen zu entwickeln. Backen bei 180 ° C Grad für 90 Minuten.