Zutat

Rakete

Es ist gar nicht so kompliziert, Rezepte zu finden, in denen Rucola wirklich die Hauptrolle spielt: Letzterer kann tatsächlich roh in Salaten genossen werden, genau wie jedes andere grüne Blattgemüse, und man findet ihn tatsächlich zum Beispiel auf Pizzen – wo er auch ist wird im Allgemeinen mit Grana Padano-Flocken und Öl kombiniert – oder auch in Suppen und ersten Gängen auf Nudelbasis, denen dieses Gemüse eine zusätzliche Note von Persönlichkeit verleiht.

Verwendung beim Kochen

Rucola kann auf verschiedene Arten verzehrt werden, beispielsweise roh oder gekocht, er kann mit Nudeln und Salaten kombiniert werden.

Bewahrung

Es ist nicht möglich, Rucola zu lange aufzubewahren: Wenn es in den Kühlschrank gestellt wird, muss es durch einen Beutel mit Löchern geschützt werden.

Neugierde

Vor allem in den südlichen Regionen galt Rucola viele Jahre lang als Stimulans für die Brustentwicklung.

Rezeptliste