Zutat

Seitan

Die Ursprünge von Seitan liegen in China, einem Land, in dem dieses Produkt aus dem Gluten gewonnen wird, das in einigen Getreidearten wie Dinkel oder orientalischem Weizen enthalten ist: Anschließend wird es gekocht und dann im Allgemeinen mit Salz und Kombu-Algen angereichert . Seitan ist auch ideal für diejenigen, die sich für die vegane Ernährung entschieden haben, und wirklich perfekt für diejenigen, die die Aufnahme von Fetten, Cholesterin und im Allgemeinen, die sie in wichtigen Mengen an Kalorien enthalten müssen, deutlich einschränken müssen. In den letzten Jahren hat Seitan auch in westlichen Ländern, wo Veranstaltungen zu diesem besonderen Lebensmittel stattfinden, einen deutlichen Anstieg seiner Beliebtheit erfahren.

Verwendung beim Kochen

Da Seitan aus dem Gluten eines Getreides gewonnen wird, hat es eine zarte Konsistenz und einen nicht besonders starken Geschmack: Es eignet sich daher perfekt zum Kochen mit verschiedenen Arten von Saucen und Gemüse.

Bewahrung

Im Allgemeinen wird Seitan in einem fest verschlossenen Behälter aufbewahrt, der im Kühlschrank etwa eine Woche haltbar ist.

Neugierde

Seitan ist ein proteinreiches Produkt, das aus der Verarbeitung von besonders fettarmem Weizen gewonnen wird.

Rezeptliste