Plumcake mit Ananas und Kokosnuss

Obst ist eine wichtige Quelle für Gesundheit und, ebenso wichtig, saftig, lecker und erfrischend, vor allem während der heißen Tage des Sommers: und was könnte mehr einladend sein, als eine Kombination von Kokosnuss und Ananas, uns an exotische Orte und unvergessliche Ferien zu erinnern? Lassen Sie Ihrer Phantasie auf einer nie endenden Urlaub freien Lauf, dann verpassen dieses Rezept nicht. Es ist genau das Dessert Sie haben gesucht, oder vielleicht etwas anderes für einen Snack oder ein Frühstück? Folgen Sie unseres Schritt-für-Schritt-Rezept und Sie werden nicht enttäuscht sein: sind Sie bereit für einen Kuchen-Pause?

Zutaten

Nährwerte 520 kcal / Portion

Eiweiß
6g
Kohlenhydrate
62g
Fett
28g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
20 Minuten Gesamtzeit
45 Minuten Aktive Zeit
Für 6 Persons
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Zubereitung

Die Ananas schälen und in Würfel schneiden, dann mit einem Esslöffel Zucker und einem Esslöffel Butter bei schwacher Hitze 15 Minuten lang in einer Pfanne karamellisieren. Schlagen Sie inzwischen die Eier mit dem Zucker und der vorher in einer Pfanne geschmolzenen Butter. Fügen Sie das Kokosmehl hinzu, dann das Mehl mit dem Backpulver, ein wenig gewürfelte Kokosnuss und die karamellisierte Ananas. Gießen Sie die Mischung in eine Backform und backen bei 200°C für 45 Minuten.

Tipps
Wenn Sie einen perfekten Biskuitkuchen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie den Ofen während des Garens nicht öffnen, weil der Plumcake könnte nicht so gut aufgehen.
Wissenswertes
Die Kokosnuss ist ausgezeichnet für die Gesundheit: Sie bietet eine schöne 'Milch', sowie leckeres und zartes Fleisch.

Schritt für Schritt

Zutaten
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