Gebackene Artischocken

Jede Jahreszeit bewahrt besondere Überraschungen auf und gibt Ihnen die Möglichkeit, den einzigartigen Geschmack der frühen Produkte zu genießen. Diese gebackenen Artischocken werden noch mehr schmackhaft, wenn Sie sie während ihrer Erntezeit kaufen.

Zutaten

Nährwerte 180 kcal / Portion

Eiweiß
8g
Kohlenhydrate
18g
Fett
10g
Ballaststoffe
4g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
20 Minuten Gesamtzeit
45 Minuten Aktive Zeit
Für 4 Persons
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Zubereitung

Reinigen Sie die Artischocken und, um die Oxidation zu verlangsamen, tauchen sie in säuerlichem Wasser ein. Mischen Sie Semmelbrösel, Petersilie, Knoblauch, Kapern, Pecorino-Käse, Salz, Olivenöl und Wein. Stopfen Sie die gereinigten Artischocken, ordnen sie auf einem Backblech mit einer Kelle Wasser, dann backen sie bei 180°C für 40 Minuten, grillen sie in den letzten 5 Minuten.

Tipps
Ein guter Weißwein ist die perfekte Wahl für dieses Rezept
Wissenswertes
Kochen Sie nicht zu viele Artischocken: Sie sind nicht so gut am Tag darauf!

Schritt für Schritt

Zutaten
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