Hier ist eine wirklich originelle und ungewöhnliche Beilage, perfekt für das Ende des Winters oder Anfang Frühlings: Die Zartheit der Artischocken mit ihrem Charakter und Eleganz durch die Lebhaftigkeit der Orangen unterstrichen, in einer wunderbaren Kombination sowohl für Magen und Augen! Dabei ist es nicht alles, weil wir auf diese hervorragende Kombination Honig und Gewürze hinzufügen - Nelken und Zimt -, die die Orangen und Artischocken gut zusammenpassen, berauschenden Aromen und Duftstoffe abgeben. Versuchen Sie dieses Rezept als Begleitung zu einem zweiten Kurs von Fleisch oder Fisch, und lassen Sie uns wissen, was Sie davon denken. Offensichtlich ist März die beste Zeit, um dieses Rezept zu machen, wenn Sie beide die letzten Orangen und die ersten Artischocken haben. Wenn die Paarung von Obst und Gemüse abstoßend ist, aber dennoch Sie fasziniert, können Sie leicht die Zutaten wieder ins Gleichgewicht, indem Sie die Menge von Orangen reduzieren und die von Artischocken erhöhen. Hier ist das Rezept!
Die Artischocken putzen, indem Sie die Stiele, die harten äußeren Blätter und die Spitzen entfernen. Bereiten Sie eine Schüssel mit Wasser mit etwas Zitronensaft hinzu. Halbieren Sie die Artischocken und dann schneiden Sie sie in Viertel, entfernen Sie all eventuell verbleibendes Heu, und tauchen sie in das Zitronenwasser. Waschen Sie die Orange gründlich und schneiden sie in Segmente, ohne sie zu schälen. Entfernen Sie alle kleinen Wurzeln und grünen Enden von der Frühlingszwiebel, waschen und schneiden sie in Scheiben. Die Orangensegmente in einer großen Kasserolle mit der Butter und dem Lauch sautieren, entfernen Sie die Scheiben mit einem Schaumlöffel und stellen sie beiseite. In der selben Kasserolle fügen Sie die gut entwässerten Artischocken, Gewürze und ein wenig Salz und Pfeffer zum würzen. Lassen Sie das Gemüse für ein paar Minuten auf hoher Hitze die Aromen absorbieren, dann fügen Sie den Saft der zweiten Orange mit Honig vermischt. Rühren Sie, reduzieren die Hitze und lassen 15 Minuten kochen, fügen ein wenig Wasser hinzu. Kurz vor dem Ende der Garzeit, fügen Sie die beiseitegestellten Orangensegmente, würzen mit Salz und Pfeffer, vorsichtig umrühren und servieren.
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Die Artischocken schälen und bereiten, den Stamm, zäh Außenblätter und die Spitzen entfernen. Fügen Sie etwas Zitronensaft in eine Schüssel mit Wasser hinzu.
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Schneiden Sie die Artischocken in Hälfte, dann in Viertel, entfernen all eventuell verbleibendes Heu und tauchen ins Zitronenwasser
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Waschen Sie die Orangen gründlich und schneiden sie in Segmente, ohne sie zu schälen. Entfernen Sie die kleinen Wurzeln und grünen Teile von den Frühlingszwiebeln, dann waschen und schneiden in Scheiben
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Vorsichtig die Orangen mit der Butter und Frühlingszwiebeln in einer großen Pfanne braten, dann die Orangensegmente mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseite stellen
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
In der gleichen Pfanne, fügen Sie die gut entwässerten Artischocken, die Gewürze und ein wenig Salz und Pfeffer
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Lassen Sie das Gemüse für ein paar Minuten bei starker Hitze die Aromen absorbieren, und dann den Saft der zweiten Orange hinzufügen, gemischt mit Honig
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Rühren Sie, senken Sie die Flamme und kochen für 15 Minuten mit Zugabe von Wasser
|
Schritt-für-Schritt anschauen
|
Kurz vor dem Ende der Garzeit, fügen Sie die beiseitegestellten Orangensegmente hinzu, würzen mit Salz und Pfeffer, rühren vorsichtig und servieren
|