Quiche mit Artischocken ist ein schönes Gericht, vor allem für Vegetarier, sondern auch für Fleischesser: es kann nicht wirklich zu gefallen scheitern und ist vielseitig, als es als Hauptgericht, Beilage oder Vorspeise verwendet werden kann. Die perfekte Quiche ist die 'Quiche Lorraine' mit gewürfelter Pancetta, aber Sie können diesen Aromastoff leicht mit dem ersetzen, was Ihre Fantasie vorschlägt.
* ungefähre Werte pro Portion
Braten Sie die fein gehackten Schalotten in Olivenöl und hinzufügen die dünn geschnitten Artischocken, die Sie vorher ins Wasser mit etwas Zitronensaft gelegt haben, um ihre Verfärbung zu stoppen. Salzen und bedeckt 15 Minuten kochen lassen. Überziehen Sie ein rundes Quicheblech mit Pergamentpapier und legen darauf den vorgefertigten Blätterteig, stechen Löcher im Boden mit einer Gabel, so dass sie heben nicht während des Kochens steigt. Das Gemüse hinzufügen. Schlagen Sie die Eier mit der Milch und dem Parmesan, der Sahne, den Käsewürfeln und gemahlenem Pfeffer, mischen gut und gießen über die Gemüse. 30 Minuten im Ofen bei 180 ° C backen .
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Die Schalotten kurz in extra natives Olivenöl braten
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Die Artischocken gut putzen und in Scheiben schneiden
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Schmoren Sie die Artischocken in einer Pfanne mit dem Deckel auf
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Den fertigen Blätterteig ausrollen und dessen Boden mit einer Gabel stechen
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Die Eier brechen
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Fügen Sie die Milch, die Sahne und den Parmesan und mischen alles zusammen gut
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Fügen Sie eine großzügige Handvoll gewürfelt süßer Käse
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Legen Sie die Artischocken auf dem Teigboden
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Mit der Ei-Mischung deckenund backen
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Servieren - noch super am nächsten Tag
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