Schritt für Schritt

Servieren Sie den Nudelsalat, nachdem Sie ihn für eine Stunde ruhen gelassen haben

Tipps
Bereiten Sie diesen herzhaften mediterranen Nudelsalat und lassen ihn im Kühlschrank so lang wie möglich ruhen: die Aromen der Zutaten werden ausbrechen! Noch einen Tipp: Nach dem Abgießen, bevor Sie die Nudeln in die Saladmischung hinzufügen, lassen SIe sie unter kaltem Wasser, das Weiterkochen zu verhindern, dann ein wenig extra natives Olivenöl hinzufügen. Es ist eine perfekte Würze für kalte Nudeln, weil es verhindert, dass sie verstopfen und klebrig werden!
Allgemeinwissen
Wenn Sie Knoblauch mögen, keine Angst, viel davon zu verwenden: Er sollte in Hülle und Fülle genossen werden. Er hilft den Blutdruck niedrig zu halten, steuert Ihren Cholesterinspiegel und ist ein gutes Antioxidationsmittel.