Schritt für Schritt

Gießen Sie ein wenig Olivenöl in eine Pfanne

Tipps
Wenn die Spargelsaison in vollem Gang ist, sollten Sie die Spargel wirklich genießen so viel wie möglich: Sie sind für Ihre Gesundheit sehr gut, weil sie reich an Aminosäuren und Vitamine sind, haben ausgezeichnete harntreibend und abführend Wirkungen und sind für das Herz-Kreislauf-System gut.
Allgemeinwissen
In Italien gibt es acht Sorten von Spargel, einschließlich der bekannten Sorte (grün), aber auch weiße Spargel und wildere Spargel. Der Name stammt aus dem Persischen 'asparag', das Knospe bedeutet.