Schritt für Schritt

Kochen Sie die Zucchini und Zwiebeln in der Kasserolle und fügen Sie die Minze hinzu

Tipps
Wenn Sie einen exotischen aber leichten Touch zu diesem Rezept geben möchten, könnten Sie etwas Joghurt hinzufügen; aber wenn man es kräftigen und zu einem einzigen Hauptkurs machen will, dann der beste Weg, dies zu tun, ist den Ricotta hinzuzufügen. Einen letzten Tipp: Sie können auch diese Cremesuppe als schön leichte Nudelsoße verwenden - selbstverständlich eine Sommerversion. Um die Suppe fertig zu machen, versuchen Sie einige Würfel Feta-Käse.
Allgemeinwissen
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass grünes Gemüse zu essen für Ihre Augen gut ist, vor allem im Erwachsenenalter. Rezepte für Zucchini sind auch ideal für diejenigen, die auf eine Diät sind. Darüber hinaus hilft die Anwesenheit von Pektin und Ballaststoffe in den Zucchini, den Körper selbst zu reinigen und den Cholesterinspiegel in Schach zu halten. Dabei ist es nicht alles: Weil sie reich an Folsäure sind, Zucchini sind für schwangere Frauen ein Vorteil.