Fleisch hauptgerichte

Gebratene Würste mit Brokkoli

⏱ 50 min🍳 30 min👤 3 Pers.★★☆☆☆

Oft sind die Lösungen für unsere kulinarische Dilemmas näher als wir denken. Was sollen wir heute fürs Abendessen kochen? Welches Einzelngericht könnten wir vorbereiten, das für die ganze Familie sowohl lecker und gesund und geeignet ist? Heute haben wir eine sehr einfache Antwort auf diese Frage, die nur zwei Zutaten, Brokkoli und Wurst, verwendet. Wenn Ihrer Familie die Gemüse nicht besonders gut schmecken, dieses Rezept stellt auch einen nützlichen Trick, um sie eher mehr einladend zu herstellen: die Wurst im Weißwein zu kochen verleiht den Brokkoli einen besonders leckeren Geschmack .

Zutaten

Nährwerte 520 kcal / Portion

Eiweiß
38g
Kohlenhydrate
8g
Fett
38g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
50 Minuten Gesamtzeit
30 Minuten Aktive Zeit
Für 3 Persons
★★☆☆☆ Mittelschwer

Zubereitung

Vorsichtig einen ziemlich großen Spargelkohl waschen, alle Blätter entfernen und die Röschen in viele kleine Stücke schneiden. Kochen Sie die Brokkoli "al dente" (ungar) und achten Sie darauf, sie sollen nicht vollständig gekocht werden. In einer Pfanne zwei Knoblauchzehen kurz braten in etwas Öl, die gehackten Würste hinzufügen und sie ein paar Minuten mit ein wenig Weißwein braunen. Nun fügen Sie die zerschneiden Brokkoliröschen, würzen mit etwas Salz und Pfeffer, und weiterhin ein paar Minuten kochen lassen. Heiß servieren.

Tipps
Wenn Sie eine Variation dieses Gerichtes probieren möchten, können Sie weitere saisonale Gemüse verwenden, je nachdem, wo Sie leben und die Zeit des Jahres: erwägen Sie Gemüse, Blumenkohl, Kohl usw.
Wissenswertes
Broccoli haben ausgezeichnete Klarung- und Reinigungsqualitäten: wenn Sie nicht diese Vorteile während des Kochprozesses verlieren wollen, versuchen Sie die Brokkoli Dampf statt gekocht, bevor sie in die Pfanne mit den Würsten gießen.

Schritt für Schritt

Zutaten
Zutaten
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Zusätzliche Informationen

Bratwurst in der Pfanne mit Tomaten oder Kirschtomaten

Die Bratwurst ist ein schmackhaftes und günstiges Lebensmittel, das oft in unseren Häusern und Küchen auftaucht, wenn wir ein schnelles Hauptgericht zubereiten möchten. Um ehrlich zu sein, kann das Hauptgericht, wenn es gut strukturiert ist, auch zu einem vollständigen Gericht werden. Es muss nur ausreichend reichhaltig sein. Oder, begleitet von gutem frischem Brot. Auf diese Weise wird Ihr Hauptgericht mit Bratwurst in der Pfanne mit Tomaten nicht nur köstlich, sondern auch besonders sättigend. Damit gesagt, eine köstliche Idee ist es, die Bratwurst in der Pfanne mit Tomaten zu kombinieren. Wir Italiener lieben es besonders, etwas köstlich Rotes auf dem Teller zu sehen. Etwas, das auch die Gelegenheit bietet, die berühmte und italienische "Scarpetta" zu machen.

Wie man Bratwürste in der Pfanne mit Kirschtomaten, Tomaten oder geschmort zubereitet

Damit gesagt, empfehlen wir Ihnen, für das Rezept vorsichtig eine Knoblauchzehe in der Pfanne mit einem Schuss nativem Olivenöl zu braten. Fügen Sie dann die Bratwurst und die Kirschtomaten in Stücke oder die Tomatensauce hinzu. Fügen Sie Salz und eine Prise Zucker hinzu, dann Oregano. Lassen Sie es unbedeckt. Wenn alles gut karamellisiert ist, bringen Sie es zugedeckt für die notwendige Zeit zum Kochen. Lassen Sie das Gericht nicht zu trocken werden: Es muss schön feucht bleiben! Tatsächlich ist die Bratwurst in der Pfanne mit Tomaten eine geschmorte Bratwurst. Die Köstlichkeit dieses Gerichts liegt darin, dass die Sauce beim Kochen den Geschmack des Fleisches annimmt: eine echte, reichhaltige und schmackhafte Fleischsauce! 

Bratwurst in der Pfanne mit Kartoffeln

Eine weitere sehr klassische Variante des Gerichts ist die mit Kartoffeln. Die Bratwurst in der Pfanne mit Kartoffeln ist ein definitiv schmackhaftes Gericht, das der ganzen Familie gefällt und gleichzeitig den Geschmack aller Kinder trifft. Es ist ein einfaches Gericht, dennoch laden wir Sie ein, auf ein einziges Detail zu achten: die Garzeiten der Kartoffeln im Verhältnis zum Durchmesser der verwendeten Bratwürste. Die Idee ist also, die Kartoffeln in Stücke zu schneiden, damit sie gleichzeitig gar werden. Wenn Sie die Kartoffeln zu lange kochen, bedenken Sie, dass sie zerfallen würden. 

Weitere Ideen für Bratwürste in der Pfanne

Weitere Ideen neben der Bratwurst in der Pfanne mit Kartoffeln sind ebenfalls schmackhaft, und wir erwähnen sie hier für Sie: Bratwurst in der Pfanne mit Zwiebeln, für diejenigen, die den zarten Duft von angebratenem Gemüse lieben, mit Zwiebeln und Tomaten, um eine zarte Sauce zu kreieren, und dann noch mit Paprika. Hier, die Bratwurst in der Pfanne mit Paprika ist wirklich eine köstliche und reichhaltige Kombination, die immer von den meisten geliebt wird. Wenn Sie das Gericht noch reichhaltiger und vollständiger machen möchten, empfehlen wir Ihnen, auch in diesem Fall ein paar Kartoffeln hinzuzufügen. 

Eine weitere Idee für die Bratwurst in der Pfanne ist, sie mit Pilzen zu kombinieren. Die Kombination von Pilzen und Bratwürsten funktioniert immer, nicht umsonst bieten auch viele Pizzerien sie an! Also, probieren Sie es auch aus: Sie können auch ganz einfache Champignons verwenden. Fügen Sie auch nur einen oder zwei Steinpilze hinzu, und Sie geben dem Ganzen mehr Schwung! 

Die letzten Vorschläge, die wir Ihnen machen, sind: Bratwurst in der Pfanne mit Zwiebeln und Oliven (wählen Sie gute schwarze Oliven), oder Zwiebeln und Kirschtomaten (reichlich Zwiebeln), oder noch, die geschmorten Bratwürste nach neapolitanischer Art, mit etwas Zwiebel, in Weißwein geschwenkten Bratwürsten, nach Belieben geschälten Tomaten und mediterranen Kräutern, die das Ganze abrunden. Eine Delikatesse!