Schritt für Schritt

Die Eier hinzufügen

Tipps
Wenn Sie Zichorien kaufen, denken Sie darauf, dass sie frisch und grün sein sollen. Vermeiden Sie dunkle oder schlaffe Blätter!
Allgemeinwissen
Die Zichorien sind reich an Vitaminen, insbesondere C und A, Folsäure, Fasern und Mineralsalze, Eisen, Magnesium und Kalzium. Darüber hinaus enthalten Zichorien wenig Kalorien und sind sehr einfach verdaut.Ein echtes Allheilmittel!