Schritt für Schritt

Seezunge, Artischocken, Dinkelmehl

Tipps
Um die Seezunge zu reinigen, zuerst sollen Sie vom Kopf nach unten in Richtung der Unterseite des Fisches schneiden, dann gibt es nichts mehr zu tun, als das Messer entlang der Knochen zu schieben.
Allgemeinwissen
Der italienische Name 'sogliola' stammt aus dem lateinischen Wort 'solea', Sandale.