Spanisches Omelett

Unter den europäischen kulinarischen Traditionen, ist die spanische Küche am ähnlichsten mit der Italienischen. Seine einzigartige Gerichte, die aus einfachen, aber unglaublich leckeren Zutaten gemacht werden, die satten Farben und einzigartigen Gerüche, erinnern an die Idee der Party, bei der man eine gute Gesellschaft und die freudige spanische Atmosphäre genießt. Heute führt unsere kulinarische Reise uns nach Spanien, so dass wir ein einzigartiges, einfaches und schmackhaftes Gericht zu machen lernen, das spanische Omelett oder "Tortilla". Bedienen Sie es, wie Sie wollen: zusammen mit einem frischen Salat oder als Füllung für ein schönes Sandwich. Also, fertig, los! Machen wir unsere Tortilla oder spanisches Omelett!

Zutaten

Nährwerte 285 kcal / Portion

Eiweiß
8g
Kohlenhydrate
20g
Fett
18g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
30 Minuten Gesamtzeit
10 Minuten Aktive Zeit
Für 4 Persons
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Zubereitung

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einer Antihaftpfanne die Kartoffeln tief braten, bis sie fast fertig sind. Abtropfen lassen, dann fügen Sie die Zwiebeln in die gleiche Olivenöl hinzu, wo Sie die Kartoffeln gebraten haben, und unter Rühren braten. Nach ein paar Minuten, fügen Sie die Kartoffeln und die geschlagenen Eier über die Zwiebeln, sie in Schichten anordnen. Koch für ein paar Minuten, dann für 2 Minuten bedecken. Drehen Sie das Omelett um mit der Hilfe eines Deckels und darauf achten, es nicht zu brechen. Kochen Sie zwei weitere Minuten. Ihre klassische spanische Omelett ist fertig!

Tipps
Um Ihre "Tortilla" wirklich cremig zu machen, könnten Sie den geschlagenen Eiern einen Schuss Milch mit einem halben Teelöffel darin aufgelöstes Backpulver hinzufügen.
Wissenswertes
Das wahre spanische Omelett - wie es die Spanier lieben - ist ziemlich dick!

Schritt für Schritt

Zutaten
Zutaten
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