Warmer Ricotta mit sardischem Brot, Auberginen und Tomaten

Ein Rezept für warmen Ricotta serviert mit sardischem Brot, Auberginen und Tomaten ist eine wirklich köstliche und originelle Idee für eine Vorspeise zum Mittag- oder Abendessen, voll von den Aromen des Mittelmeers. Das Brot bringt uns nach Sardinien, während die Aubergine und Tomate, wenn in der Saison, diesem Gericht mehr Charakter geben, das Aroma und einen einzigartigen Geschmack. Das ist nicht alles, da der Kontrast zwischen der Knusprigkeit des sardischen Brots und die leichte cremige Textur der Aubergine und Tomate reizvoll ist.

Zutaten

Nährwerte 280 kcal / Portion

Eiweiß
10g
Kohlenhydrate
32g
Fett
12g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
15 Minuten Gesamtzeit
6 Minuten Aktive Zeit
Für 2 Persons
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Zubereitung

Bereiten Sie die Tomatensoße, indem Sie sie über eine hohe Hitze mit Basilikum, Olivenöl, Knoblauch und Oregano kochen. Dann schneiden Sie die gegrillten Auberginenscheiben in Streifen, und würzen sie mit Salz und Pfeffer. Ordnen Sie sie auf einem Teller. Den Ricotta bei 120°C für 6 Minuten im Ofen backen. Ihn auf der Aubergine legen, dann die noch heiße Tomatensoße hinzufügen. Mit getrocknetem Oregano bestreuen, einem Stück sardisches Brot und einem Sprühregen von Öl. Dienen.

Tipps
Wenn Sie an Kolitis leiden, sollten Sie die Tomaten schälen und blanchieren, bevor Sie sie verwenden. Ähnlich denken SIe daran, die Auberginen sollten nur in ihrer Saison gekauft werden, und darüber hinaus nur die Kleinen, die nicht zu voll von Samen sind.
Wissenswertes
Das hier vorgeschlagene Brot ist eine Delikatesse von Sardinien: Es ist sehr dünn und knusprig, ein trockenes Brot, das gemeint ist, sich mehrere Tage zu halten während der Schafweide oder harte Zeiten, als das Essen knapp war.

Schritt für Schritt

Zutaten
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