Ein Trio von Halbgefrorenen: Erdbeere, Ananas, Kiwi

Diese Halbgefrorenen sind gesund und frisch, perfekt für das Ende des Frühlings oder Anfang des Sommers. Sie kitzeln den Gaumen, fördern die Frische der Smoothie und behandeln Sie zu einem nachsichtigen Dessert.

Zutaten

Nährwerte 485 kcal / Portion

Eiweiß
4g
Kohlenhydrate
58g
Fett
28g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
90 Minuten Gesamtzeit
Für 3 Persons
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Zubereitung

Einweichen Sie das Gelee in kaltes Wasser. Waschen und schneiden die verschiedenen Früchte in Würfel. Teilen Sie den Zucker in 3 Teile (50 gr pro Stück), fügen Sie ihn dem Obst und dem Zitronensaft hinzu. Zitronensaft auf Erdbeeren, Limettensaft auf Kiwi und Ananas drücken . Fügen Sie etwas Limettenschale auf die Kiwi und auch Ananas. Mit einem Mixer die drei Halbgefrorenen schlagen. Beiseite die Milch erwärmen und das Gelee hinzufügen. Ein Drittel dieser Mischung auf jede der drei Fruchtmischungen und auch ein Drittel der Creme hinzufügen. Gießen Sie Ihre Halbgefrorenen in einzelne Schalen, dann diese in den Kühlschrank vor dem Servieren bewahren.

Tipps
Wählen Sie einige Früchte des Waldes für einen Sommer-Version dieses Trio von Halbgefrorenen
Wissenswertes
Das Halbgefrorenes Dessert wurde schon von den alten Ägyptern, Griechen und Römern bekannt.

Schritt für Schritt

Zutaten
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