Schaf nach Callara-Art

Zutaten

Nährwerte 450 kcal / Portion

Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
8g
Fett
28g
Ballaststoffe
1g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
200 Minuten Gesamtzeit
Für 15 Persons
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Zubereitung

Typisches Rezept der abruzzesischen Schäfer: Schneiden Sie das Schaffleisch in Stücke und entfernen Sie sorgfältig das Fett. Legen Sie das Fleisch dann in einen großen Behälter, am besten in einen mittelgroßen Kupfertopf, und bedecken Sie es mit kaltem Wasser und Weißwein. Schäumen Sie bei den ersten Blasen ab und fahren Sie fort, bis es nötig ist. Fügen Sie nach einer Stunde Kochzeit die anderen Zutaten hinzu und kochen Sie etwa 3 Stunden bei schwacher Hitze. Die Kochzeit hängt von der Zartheit des Fleisches ab. Heiß servieren. Dieses Rezept stammt von der Gewohnheit der alten Schäfer, das Schaf "geplatzt" zu kochen aufgrund der akuten Nahrungsmittel-Tympanie. "Geplatztes Schaf", aber immer gut zu essen, solange es sofort aufgebrochen wird, sonst würde das Fleisch einen schlechten Geschmack annehmen.