Zutat

Tomaten

Die Tomate ist eines der erfolgreichsten Gemüse, das aus Amerika importiert wird: Die Tomate stammt ursprünglich aus Mittelamerika und hat dank ihres Geschmacks und ihrer hervorragenden Nährwerte einen Ehrenplatz in der italienischen Küche erobert. Die Tomate ist reich an Vitamin C und hat zudem einen sehr geringen Kaloriengehalt. Es gibt viele verschiedene Tomatensorten (darunter die Kupfer-, Perino-, Kirsch- und Ochsenherztomate) und sie wird auch in verschiedenen Farben verzehrt, angefangen bei der leuchtend roten, über die halbrote und grüne bis hin zur grünen.

Verwendung beim Kochen

Die Tomate ist ein absoluter Protagonist der italienischen Küche: Sie wird in Salaten serviert oder zum Garnieren von Gerichten verwendet und schließlich kann sie auf viele verschiedene Arten zubereitet werden, wodurch köstliche Saucen für erste und zweite Gänge entstehen.

Bewahrung

Tomaten können auf verschiedene Arten konserviert werden: durch die Zubereitung eines Pürees, durch Trocknen in der Sonne oder mit heißem Wasser und Salz.

Neugierde

Jüngsten Forschungsergebnissen zufolge könnte die Tomate eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung einiger Krebsarten spielen.

Rezeptliste