Zutat

Artischocken

Artischocken gehören zu den bekanntesten und beliebtesten römischen Spezialitäten, zum einen, weil sich letztere kalorientechnisch durch eine unglaubliche Leichtigkeit auszeichnen, und zum anderen, weil ihr Geschmack wirklich unverwechselbar ist und bei der Zubereitung von Salaten hilft. , sehr leckere und köstliche erste und zweite Gänge. In der Natur gibt es jedoch verschiedene Artischockensorten, von denen die bekanntesten zweifellos die dornigen aus Albenga, Sizilien und Chioggia sind, aber auch solche ohne Dornen wie Romanesco, Paestum und Veilchen Catania.

Verwendung beim Kochen

Es gibt viele Zubereitungen auf Artischockenbasis: Sie können roh, in Salaten, im Teig frittiert oder auch einfach gekocht verzehrt werden.

Bewahrung

Artischocken können etwa einen Monat lang im Kühlschrank aufbewahrt werden oder alternativ eingefroren, in Öl, eingelegt oder in einer speziellen Salzlake eingelegt werden.

Neugierde

Die Artischocke ist ein besonders gesundes Gemüse, reich an vielen Nährstoffen, die dem im Blut enthaltenen Cholesterin und Triglyceriden entgegenwirken.

Rezeptliste