Fleisch hauptgerichte

Panierter Hähnchenbrust mit Haselnüssen

⏱ 10 min👤 2 Pers.★★☆☆☆

Mit dem Herbst, der sich bemerkbar macht, und den ersten fallenden Blättern, ist die panierte Hähnchenbrust mit Haselnüssen eine perfekte Wahl für ein informelles Abendessen oder ein Familienmittagessen am Sonntag. Dieses Rezept, typisch für die laziale Tradition, vereint die Zartheit der Hähnchenbrust mit der Knusprigkeit der Haselnüsse, einer Zutat, die in dieser Saison ihren Höhepunkt erreicht. Die Paniermethode, bei der das Hähnchen in Mehl, Ei und in mit gehackten Haselnüssen vermischten Semmelbröseln gewälzt wird, sorgt für eine goldene und knusprige Kruste, während das Frittieren in heißem Öl die Aromen verstärkt und ein unwiderstehliches Aroma verleiht. Heiß serviert, lässt sich dieses Gericht hervorragend mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse kombinieren, was ein perfektes Gleichgewicht zwischen Geschmack und Nährstoffen schafft. Jeder Biss der panierten Hähnchenbrust mit Haselnüssen ist eine Einladung, die Einfachheit und den Genuss der traditionellen Küche neu zu entdecken, die den Wärme und die Geselligkeit der Rezepte von einst auf den Tisch bringt.

Zutaten

Nährwerte 520 kcal / Portion

Eiweiß
35g
Kohlenhydrate
28g
Fett
32g
Ballaststoffe
3g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
10 Minuten Gesamtzeit
Für 2 Persons
★★☆☆☆ Mittelschwer

Zubereitung

Wälzen Sie die Hähnchenbrust in Mehl, dann in Ei und schließlich in Semmelbröseln gemischt mit gehackten Haselnüssen. Frittieren Sie in reichlich heißem Öl. Am besten heiß servieren.