Fleisch hauptgerichte

Rindfleisch-Eintopf

⏱ 150 min🍳 150 min👤 3 Pers.★★★★☆

An einem winterlichen Tag, wenn die Kälte spürbar ist und das Sonnenlicht etwas schüchterner wirkt, breitet sich der einhüllende Duft des Rindfleisch-Eintopfs in der Wohnung aus und schafft eine Atmosphäre von Wärme und Geborgenheit. Dieses typische Gericht aus Basilikata, reich an Tradition, wird mit einfachen, aber hochwertigen Zutaten zubereitet, wie zartem und saftigem Rindfleisch, das langsam gegart intensive und tiefgründige Aromen entfaltet. Die Technik des Schmorens, die die Verwendung eines hohen Topfes erfordert, ist entscheidend, um sicherzustellen, dass das Fleisch zart wird, während das angebratene Gemüse aus Zwiebel, Karotte und Kräutern wie Rosmarin und Lorbeer eine geschmackvolle Basis schafft, die jedes Stück Fleisch umhüllt. Perfekt für ein Familienessen am Sonntag, kann es mit Kartoffelpüree oder Polenta serviert werden, was jede Mahlzeit zu einem unvergesslichen Moment macht. Mit seiner Mischung aus frischen und authentischen Zutaten ist der Rindfleisch-Eintopf eine Einladung, das Vergnügen am hausgemachten Kochen neu zu entdecken.

Zutaten

Nährwerte 380 kcal / Portion

Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
12g
Fett
18g
Ballaststoffe
2g

* ungefähre Werte pro Portion

Information
150 Minuten Gesamtzeit
150 Minuten Aktive Zeit
Für 3 Persons
★★★★☆ Schwer

Zubereitung

Man beginnt mit einem hohen Topf, in den man einen Schuss extra natives Olivenöl gibt. Separat bereiten wir eine Mischung aus Zwiebel, Knoblauch, Karotte, Chili und Petersilie vor. Wir braten sie in einem Schuss Öl an und lassen sie aromatisieren. Auch das Lorbeerblatt und der Rosmarinzweig kommen hinzu. Wenn alles gut aromatisiert ist, fügen wir das Rindfleisch hinzu und decken es sofort mit reichlich Wasser ab. Wir geben einen Teelöffel grobes Salz, einige Pfefferkörner hinzu, decken den Topf ab und lassen es bei kleiner Hitze für zwei Stunden köcheln. Nach zwei Stunden nehmen wir eine Terrine: Wir bereiten eine Mischung mit etwas weißer Zwiebel vor, fügen eine Knoblauchzehe hinzu und braten sie in einem Schuss extra nativem Olivenöl an. Jetzt ist die Tomatenmark dran, das wir mit ein paar Kellen reichlich Brühe der Fleischsauce anrühren. Dann nehmen wir das Fleisch aus seiner Brühe und geben es in die Sauce. Wir salzen, decken ab und lassen es etwa eine halbe Stunde lang aromatisieren und einkochen, bis es die richtige Konsistenz erreicht.