Das erste, was in den Sinn kommt, wenn man über den Karneval (einen Zeitraum vom 12. Nacht bis zum Beginn der Fastenzeit) denkt, sind Maskeraden und Konfekte. Jedoch für diejenigen, die gern kochen, Karneval bedeutet Süßspeisen, die in den meisten Regionen Italiens unterschiedlich genannt werden (z.B.: 'Frappe' in Lazio, 'Cenci' in der Toskana oder 'Rattern der Nonnen'). Die Süßspeise ändert sich aber nicht: Sie stellt den Karneval dar und stammt wahrscheinlich aus dem alten Rom. Vom Nord- bis Süditalien ist das Schmalzgebäck eine Spezialität, die sehr einfach und billig zuzubereiten ist (die Zutaten sind nur Butter, Mehl, Hefe, Zucker und Eier, d.h. die Grundlage für viele Süßspeisen). Diejenigen, die den Wunsch Karneval zu feiern und ein wenig Zeit haben, können sich mit dem Schmalzgebäck messen. Essen Sie sie mit Marmelade, Honig, Schokolade oder Cremes aller Arten - oder natürlich, mit der Nutella, die einen Hauch von Reichtum und Befriedigung zu dieser wunderbaren Süßspeise hinzufügt.
* ungefähre Werte pro Portion
Schlagen Sie die Eier mit dem Zucker in einer Schüssel. Verrühren Sie das Mehl mit dem Wein und weicher Butter: Kneten Sie den Teig, bis Sie jeden Klumpen beseitigt haben. Sobald den Teig geformt wird, bestreuen Sie ihn mit dem Mehl, wickeln Sie ihn in ein Tuch auf und lassen Sie ihn für etwa 10 Minuten ruhen. Dann rollen Sie den Teig mit einem Nudelholz aus, um einen Blätterteig zu formen. Schneiden Sie ihn in Streifen von 2 oder 3 Finger Breite mit der Hilfe eines Zahnrades (um ein dekoratives Ergebnis zu schaffen, sonst benutzen Sie ein Messer). Sie können die Streifen wie sie sind lassen oder in eine bestimmte Form Ihrer Wahl verdrehen. Braten Sie sie mit genügend heißem Öl in einer Pfanne, damit sie schwimmen können, und entfernen Sie sie, wenn sie golden werden. Lassen Sie sie abtropfen und bestreuen Sie sie mit dem Puderzucker.
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Fügen Sie das Mehl, die Butter und den Wein hinzu
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Formen Sie den Teig in einer Kugel und bestäuben Sie ihn mit dem Mehl
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Lassen Sie den in einem Geschirrtuch gewickelten Teig für 10 Minuten ruhen
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Rollen Sie den Teig mit einem Nudelholz aus
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Schneiden Sie den Teig in Streifen von 2 oder 3 Finger Breite mit der Hilfe eines Kuchenmessers
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Wenn Sie möchten, können Sie die Streifen verdrehen
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Braten Sie den Teig in siedendem Öl
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Lassen Sie die Schmalzgebäcke abtropfen und legen Sie sie auf saugfähiges Papier
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Bestreuen Sie die Schmalzgebäcke mit dem Puderzucker
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Servieren Sie sie
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Eine der schmackhaftesten Varianten der traditionellen Frappe ist die Zubereitung mit der Zugabe von Rotwein und Butter. Dieses Rezept bereichert den Geschmack der Frappe, macht sie aromatischer und knuspriger. Um sie zuzubereiten, folgen Sie der Grundzubereitung, verwenden Sie jedoch einen hochwertigen Rotwein, um dem Teig das gewisse Etwas zu verleihen. Die weiche Butter trägt zu einer bröseligen Konsistenz bei, die perfekt ist, um sie zu jeder Gelegenheit zu genießen. Die so zubereiteten Frappe können mit Puderzucker bestäubt oder mit einer Schokoladencreme serviert werden, um ein noch köstlicheres Dessert zu kreieren, ideal zum Feiern besonderer Anlässe oder einfach für einen süßen Snack.
Die Frappe der Nonnen sind eine typische Zubereitung aus der Lombardei und stellen eine süße Tradition dar, die seit Generationen weitergegeben wird. Diese regionale Variante zeichnet sich durch die Verwendung einfacher und ehrlicher Zutaten wie Mehl, Eier und Wein aus, die zusammen einen perfekten Teig für die Frappe ergeben. Während der Karnevalszeit werden diese Süßigkeiten in vielen lombardischen Haushalten zubereitet und verleihen den Feierlichkeiten einen Hauch von Authentizität. Ihre charakteristische Form und der unverwechselbare Duft machen sie zu einem Dessert, das man in Gesellschaft genießen kann und Erinnerungen an eine traditionelle und familiäre Küche weckt, die weiterhin lebendig bleibt.
Für diejenigen, die eine leichtere Version der Frappe wünschen, ist es möglich, sie ohne Butter zuzubereiten, indem man sie durch griechischen Joghurt oder pflanzliches Öl ersetzt. Diese Alternative reduziert nicht nur den Kaloriengehalt, sondern erhält dennoch eine gute Konsistenz und Geschmack. Das Rezept bleibt im Wesentlichen dasselbe: Man schlägt die Eier mit dem Zucker, fügt das Mehl und den Wein hinzu und verarbeitet den Teig wie gewohnt. Die leichten Frappe können ohne schlechtes Gewissen genossen werden und stellen eine ideale Wahl für diejenigen dar, die auf ihre Ernährung achten, ohne auf den Genuss eines traditionellen Desserts zu verzichten.
Die Frappe können, obwohl sie ein Dessert sind, einige ernährungsphysiologische Vorteile bieten. Die Hauptzutaten wie Eier und Mehl liefern Proteine und komplexe Kohlenhydrate, während Rotwein, wenn er in Maßen verwendet wird, Antioxidantien und herzgesunde Eigenschaften bieten kann. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Portion Frappe etwa 200-250 Kalorien enthalten kann, und es wird immer empfohlen, sie in Maßen zu konsumieren, insbesondere wenn man eine ausgewogene Ernährung anstrebt. Die Frappe stellen einen Moment der Süße dar, den man sich hin und wieder gönnen kann, und man kann die authentischen Aromen und die Tradition, die sie begleiten, genießen.
Ja, die Frappe der Nonnen können eingefroren werden. Dazu ist es ratsam, sie nach dem Frittieren vollständig abkühlen zu lassen und dann in einer einzigen Schicht auf einem Tablett anzuordnen. Sobald sie eingefroren sind, können sie in einen Lebensmittelbeutel oder einen luftdichten Behälter umgefüllt werden. Auf diese Weise bleiben sie auch mehrere Wochen frisch und knusprig. Wenn Sie sie genießen möchten, nehmen Sie sie einfach aus dem Gefrierfach und lassen Sie sie bei Raumtemperatur auftauen oder erwärmen Sie sie leicht im Ofen. Diese Methode ist ideal, um immer ein traditionelles Dessert zur Verfügung zu haben, das für jede Gelegenheit bereit ist.